A
través de la meditación guiada dejarás atrás todas y cada una las emociones que
ya no te sirven y te producen dolor. Relaciones con ex-parejas, progenitores,
traumas de tu niñez y juventud…
Para
que puedas vivir en paz con tu pasado y ser otra vez libre y disfrutar de tu
nueva vida.
Lo
ideal es que un profesor de meditación te oriente y sirva como guía en este
trabajo interno. Mientras, puedes probar en la comodidad de tu hogar con
diferentes técnicas. Te recomendamos explorar una de las meditaciones guiadas a
continuación. Sencillamente relaja tu cuerpo y prosigue los pasos simples para
introducirte en la meditación.
Sencillamente
te pones el cd publicado en la guia online de meditacion en el momento de dormir. La escuchas mientras que te marchas a
dormir y lo dejas puesto a lo largo de tu sueño hasta el momento en que acabe
por si solo. Tu mente que está en estado Alpha recibe todos y cada uno los
mensajes positivos que fortalecen tu identidad.
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